孩子總生病,免疫力低下怎麼辦?做好4點是關鍵

 
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孩子總生病,免疫力低下怎麼辦?做好4點是關鍵

感冒是比較常見的一種呼吸道疾病,經常容易出現在免疫力低下的兒童身上,特別是在季節轉換的時候,大多數兒童都容易反覆出現感冒,而反覆出現感冒讓父母特別擔心,害怕他們所帶來的癥狀以及病毒會給身體帶來傷害,其實大多數反覆出現感冒的兒童是因為免疫力過低,如果父母能夠提高幼兒免疫力,就能夠降低反覆感冒出現的幾率。

如何提高復感兒的免疫力?
一、母乳餵養

母乳是嬰幼兒提高免疫力最有用的物質,它裡面含有豐富的抗體和微量元素,能夠幫助預防呼吸道疾病的出現。有調查顯示,母乳餵養的兒童一般不容易發生感冒,所以如果嬰幼兒比較小,在6個月之前要盡量進行母乳餵養,能夠提高嬰幼兒免疫力。

二、進行鍛煉

現在的一些兒童在平時因為學業比較多,或者是父母比較繁忙而沒有經常讓孩子外出運動鍛煉,總是將孩子困在室內,卻不知運動鍛煉能夠提高孩子身體免疫力,能夠讓孩子增強體質,不容易被病毒入侵到身體而誘發感冒。

三、增強營養

雖然現在有很多父母都比較重視兒童的飲食,但在平時經常會讓孩子攝取一些高脂肪高熱量食物,但其實這些食物過多攝取並沒有好處,只有在平時注重一些營養元素的攝入,才能夠讓兒童的免疫力增加,可以多讓孩子攝取一些蛋白質維生素比較高的食物,如雞蛋、豆漿、牛奶、各種蔬菜。

四、讓孩子有足夠的睡眠

有一些孩子會跟隨父母的休息時間,有些父母的作息時間比較亂,他們在晚上會經常熬夜,也會讓孩子跟著熬夜,而這樣很容易讓孩子得不到足夠的休息,也容易讓身體免疫力下降,就容易發生感冒,所以要讓孩子有定時的作息時間,讓孩子有足夠的睡眠能夠讓身體恢復。

另外,廣東省中醫院兒科主任醫師楊京華曾接受採訪表示,一些過敏體質的孩子也容易出現反覆感冒的現象,一些孩子出現反覆性感冒的原因並不是免疫力低下,也有可能是過敏導致,這種情況就需要查明原因再根據病因進行針對性治療。

總的來說,孩子正處於發育階段,這個時候容易因為免疫力弱而出現各種疾病,所以在日常父母要多加註意,而在出現一些疾病時也不要隨便給孩子使用藥物,特別是比較常見的感冒,隨便使用藥物也容易讓孩子器官受到影響,容易導致更嚴重的後果。




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